ヤセマッチョになるには？☆ヤセマッチョを目指す日記

ヤセマッチョって割と最近出てきた言葉だと思いますね。一番最初に聞いたのは、ガリマッチョでした意味は同じですけど、ヤセマッチョの方がなんだか聞こえがよくないですか？なので私はこちらを使っています。で、ヤセマッチョってなにかと言いますと、

“やせているんだけど筋肉がついていて締まっている体型”

こんな感じじゃないでしょうか。（そのまんま・・・）

つまりボディビルダーみたいなムキムキマッチョの反対側にあるのがこのヤセマッチョなんだと思います。ぱっと見はそんなにごっつくなくて普通っぽいけど脱ぐとすごいんです！みたいな。そしてその代表的なものとしてボクサーがあげられると思います。贅肉が無く引き締まったあの体型はやはりあこがれですね。まぁボクサーはその職業上そうなってしまうんでしょうが、毎日それはそれは激しいトレーニングを続けた結果あの肉体美は作り上げられている訳です。

で、一般人があそこまで鍛え上げるのは到底無理な話ではあるんでしょうけど、それでもやはりあんな風な体型を目指したいわけですよ。そこで、なんでムキムキマッチョじゃなくてヤセマッチョなの？といいますと単純に前者は不人気だからです。一応妹や知り合いなど、若い目の女性に話を聞いてみましても完全にヤセマッチョ優勢です。

「ムキムキはちょっと・・・」

という声が多数派でした。また、私の場合、元々の骨格や筋肉のつきやすさ、体質などからムキムキは無理だと思ったからなんです。そんな私が試してみたこと、悩んでいたことなどを少しづつ紹介していきたいと思います。